Записи в категории 'Размышления'
От любимых читателей:
У меня существует теория относительно противоположностей и поиска выхода из непростых ситуаций, вот и решила поделиться.
Наверняка каждый замечал, что у каждого понятия в этом мире есть так называемая противоположность или антоним... Именно это позволяет делать нам свой выбор, потому что есть возможность сравнить обе позиции и осознать, что важно ИМЕННО НАМ, а ГЛАВНОЕ, почувствовать, в какой момент нам хорошо, а в какой плохо... Да и Нет, Счастье и Горе, Любовь и Ненависть, Богатство и Бедность, Скупость и Щедрость, Радость и Печаль, Оптимизм и Пессимизм и многое другое... ПОЭТОМУ... ВСЕГДА ЕСТЬ ВЫБОР и ИНОЙ ВЫХОД! ПОМНИТЕ: в этом мире У ВСЕГО ЕСТЬ ПРОТИВОПОЛОЖНОСТЬ, а, значит, ВСЕГДА ЕСТЬ 2 ВАРИАНТА и 2 ВЫХОДА из проблемы! Как говорится: "Даже если вас съели, у вас есть 2 выхода."))))
С уважением, Dodgergirl (Наталья).
От меня:
Спасибо Наталье за письмо со своими размышлениями. Хочется тоже высказать свои мысли на этот счет. Очень важные слова: "ГЛАВНОЕ, почувствовать, в какой момент нам хорошо, а в какой плохо". Этим самым чувством мы очень хорошо отличаем противоположности друг от друга и можем осознанно выбирать или заменять одно состояние другим. Например, если нам стало печально, тоскливо, мы можем вспомнить про антонимы и подумать, а какие противоположности у этих состояний? Итак, решили, что этим состояниям можно противопоставить, к примеру, радость. И начинаем двигаться к тому самому другому, второму выходу, т.е. вызываем в себе ощущение радости. Радость для каждого, конечно, своя. Но ведь мы помним, что именно нам доставляло это приятное чувство - может, встреча с друзьями или прогулка, просмотр любимого фильма или чтение книги, покупка себе чего-нибудь красивого или вкусного, катание на коньках или велосипеде... Так вот начинаем делать именно то, что приносит нам радость, или начинаем думать о том, что приносит нам радость (ведь чувство радости можно вызвать не только действием, но и мыслями). Таким образом, мы можем взять и просто изменить свое состояние с печального на радостное.
Это очень интересная и полезная практика. 
июля 16, 2008
Перечитываю сейчас книгу Ричарда Баха "Единственная". Очень хочется процитировать кусочек. Та же мысль, что и в моей любимой притче "Малому знанию не всегда дано понять большое знание".
- Что могло бы пригодиться им в их мире из того, чему вы научились? Если бы вы хотели изменить чью-либо жизнь, подарить кому-нибудь замечательную мысль, как бы она звучала?
Мне в голову пришел афоризм: Нет такого несчастья, которое не могло бы стать благословением, и нет такого благословения, которое не могло бы обернуться несчастьем.
Тинк глянула на Аткина и гордо улыбнулась.
- Какая прекрасная мысль, - сказала она, - а вам самим она пригодилась?
- Пригодилась? - воскликнул я. - Да на ней уже вся краска стерлась - так часто мы ею пользуемся. Теперь мы уже не спешим с выводами - что хорошо, а что плохо. Наши несчастья оказались едва ли не лучшим из того, что было в нашей жизни, а то, что мы считали подарком судьбы, на самом деле оказалось худшим.
Для меня из всего этого важна следующая мысль: не нужно расстраиваться, если случилось что-то неприятное. Возможно, что так надо и так даже лучше, но поймем мы это не сразу.
октября 15, 2007
Часто сложно решиться на какой-то шаг из-за боязни потерпеть неудачу. А если не делить удачи и неудачи на плохое и хорошее? Если принять то, что удача или неудача - это всего лишь результат, ни плохой и ни хороший. Просто результат, опыт, который сам по себе ценен. Тогда уже не будет тех долгих сомнений перед принятием решения, неуверенных раздумий... будет результат и новый опыт. И намного больше свершений и уверенных шагов по жизни.
октября 1, 2007
Кто для вас самый близкий на свете человек?
Кто всегда рядом - в любой момент жизни?
Кто всегда переживает за вас?
Кто всегда пытается понять вас?
Кто всегда старается вас обеспечить всем необходимым?
Кто никогда не предаст и не обманет?
Догадались?
Это ВЫ!
Так кого нужно любить в первую очередь?
СЕБЯ! 
апреля 25, 2007
Все-таки и с оптимистами случаются некоторые эмоциональные потрясения... да-да, именно потрясения... для оптимиста - испытать очень плохое настроение, подавленность - это именно потрясение! Близкое к шоку.
Но ничего, если так получается, можно и погрустить денек-другой, побыть наедине с собой, отпустить все нехорошее, что пришло и решило осесть (не дождется! )... Представить, что это дни "очистки" от неприятных эмоций и мыслей... Расслабиться и дать им уйти.. и все.
Как приятно, когда в такие (и не только такие) моменты есть рядом или попадаются на пути люди с отличным настроением. Сразу вспоминаешь, что ты слишком увлекся своей подавленностью, пора бы и прекратить с этим! Спасибо всем позитивно настроенным!
В завершение отпускания неприятного и ненужного прямо-таки вырвалось стихотворение:
Мне грустно и смешно,
Тоскливо и спокойно.
То, вроде, все равно,
То вновь немного больно.
Эмоции, печаль...
Задор, весна и... скука.
То, вроде, хорошо,
То вновь приходит мука.
Вот и провожу с этим стихотворением остаточки нагрянувшей тоски и с утра, как обычно, проснусь с отличным настроением и порадуюсь новому дню.
апреля 19, 2007