Книга Muscle Exersises Encyclopedia
Дата публикации: 04.12.2022

Книга Muscle Exersises Encyclopedia

566f2944



Купить или узнать подробнее


Приступая к занятиям по наращиванию мускулатуры, следует не только четко определиться с целью своих занятий, но и правильно подобрать себе подходящую программу.

В этом деле вам поможет эта энциклопедия, которая подойдет в равной мере как новичкам, так и опытным спортсменам, а так же профессиональным инструкторам по фитнесу.Книга содержит свыше 440 самых разных упражнений на различные группы мышц. Большая часть упражнений редко используется в тренажерных залах, но ее эффективность очень высока. Энциклопедию можно использовать так же, как персональную книгу-тренер. Качественный прирост мышечной массы необходим в любом виде единоборств и особенно это касается контактных стилей.

Название: Muscle Exersises Encyclopedia
Автор: Оскар Моран
Формат: PDF
Размер: 24 мб.
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2014

Цена: 2.1 $.





Купить или узнать подробнее